Zerdeçal özellikle de kas ve ekrem ağrılarını hızlıca dindirmekte aşırı egzersiz ve yorgunluktan kaynaklı kas agrılarına dogal bir agrı kesici görevi görür.ayrıca zerdeçal kasları güçlendirici etkiside vardır.2su bardagı suyun içine yarım tatlı kaşıgı zerdecalıekleyip kısık ateşte bırakın bir taşımlık kaynayınca ocaktan alın 6.7 dkika dmlendikten sonra sabah akşam bir bardak için .
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder